Άρθρα

Φολικό Οξύ (Folate), Φυλλικό Οξύ (Folic Acid) & MTHFR: μια μικρή αναφορά σε ένα τεράστιο θέμα

Φολικό Οξύ (Folate), Φυλλικό Οξύ (Folic Acid) & MTHFR: μια μικρή αναφορά σε ένα τεράστιο θέμα

Φολικό οξύ/Folate είναι η γενική ονομασία των πολλών μορφών της βιταμίνης Β9. Μιας ομάδας χημικά συγγενών ενώσεων, διατροφικά απαραίτητων για την ανθρώπινη ανάπτυξη και την υγεία, σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Υπάρχει, ως φυσικό θρεπτικό συστατικό στις μπανάνες, τις...

Το εδρόλουτρο στη λοχεία (+ bonus συνταγή!)

Το εδρόλουτρο στη λοχεία (+ bonus συνταγή!)

Κυρίως ευρωπαϊκή πρακτική από το 1800, το εδρόλουτρο (ή καθιστικό λουτρό) είναι η βύθιση της περιοχής των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού για 10-15 λεπτά, σε χαμηλής στάθμης νερό - παραδοσιακά σε μπανιέρα που μοιάζει με βαθιά πολυθρόνα.  Κλασικά, δρα...

Τα μυστικά του μητρικού γάλακτος: νέα μελέτη αποκαλύπτει…

Τα μυστικά του μητρικού γάλακτος: νέα μελέτη αποκαλύπτει…

Το μητρικό γάλα αποτελεί την πηγή θρέψης που καλύπτει απόλυτα τις ανάγκες των μωρών. Σήμερα, η αποκλειστική σίτιση με μητρικό γάλα συνιστάται για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, και αυτό είναι το ισχυρότερο μέτρο πρόληψης για την παιδική θνητότητα, σε ηλικίες κάτω των...

Η φιλική προς τη μητέρα και το βρέφος καισαρική

Η φιλική προς τη μητέρα και το βρέφος καισαρική

Μετά από μήνες σωματικής και συναισθηματικής προετοιμασίας και οργάνωσης του τοκετού που ονειρεύτηκαν, πολλές γυναίκες απογοητεύονται, όταν ανακαλύπτουν πως τα πράγματα εξελίσσονται διαφορετικά... Η καισαρική τομή είναι μια σοβαρή υπόθεση που έρχεται με τις δικές της...

Παγκόσμια πρώτη: μελέτη συνδέει τις μαιευτικές παρεμβάσεις και την παιδική νόσο σε βάθος χρόνου

Παγκόσμια πρώτη: μελέτη συνδέει τις μαιευτικές παρεμβάσεις και την παιδική νόσο σε βάθος χρόνου

Ομάδα κορυφαίων διεθνών ερευνητών ανακάλυψε σημαντικές συνδέσεις μεταξύ των ιατρικών παρεμβάσεων που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία του τοκετού – όπως η καισαρική τομή και η πρόκληση τοκετού – και της μακροπρόθεσμης υγείας του παιδιού. Για τη μελέτη-ορόσημο, το...

Ποια είναι η σωστή ηλικία αποθηλασμού;

Ποια είναι η σωστή ηλικία αποθηλασμού;

Ο φυσικός αποθηλασμός (γνωστός και ως «αποθηλασμός καθοδηγούμενος από το μωρό») προκύπτει καθώς το παιδί αρχίζει να λαμβάνει αυξανόμενες ποσότητες και διαφορετικά είδη συμπληρωματικής σίτισης, ενώ εξακολουθεί να θηλάζει κατ’ απαίτηση. Συγκεκριμένα, o Παγκόσμιος...

Ένα… κοκτέιλ για τον τοκετό!

Ένα… κοκτέιλ για τον τοκετό!

Υπάρχουν αθλήματα και «αθλήματα». Ίσως, όμως, δεν υπάρχει κανένα που να δοκιμάζει το σώμα με τον τρόπο που το κάνει η γέννα. Σε αυτή την απαιτητική συνθήκη, η αφυδάτωση είναι ένα θέμα που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής, και το Blossom προτείνει έναν εύκολο, δροσιστικό και...

Μωβ γραμμή: το «θερμόμετρο» της διαστολής του τραχήλου

Μωβ γραμμή: το «θερμόμετρο» της διαστολής του τραχήλου

Το 1990, οι ερευνητές D.L. Byrne και D.K. Edmonds από τη Βρετανία, έστειλαν στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό The Lancet μια μικρή, δική τους μελέτη, με 102 παρατηρήσεις 18 μαιών σε 48 επιτόκους, σημειώνοντας ότι είδαν μια κόκκινη γραμμή στο 89% των περιπτώσεων, και την...

Εμβρυομητρικός Μικροχιμαιρισμός: κάτι περισσότερο από μια «ανάμνηση» εγκυμοσύνης

Εμβρυομητρικός Μικροχιμαιρισμός: κάτι περισσότερο από μια «ανάμνηση» εγκυμοσύνης

Τα βασικά Ο εμβρυομητρικός μικροχιμαιρισμός είναι η ανταλλαγή κυττάρων μεταξύ μητέρας και μωρού κατά την κύηση, αλλά και η παραμονή των κυττάρων του ενός στο σώμα του άλλου, για πολλά χρόνια μετά τον τοκετό. Μια παρόμοια κυτταρική ανταλλαγή μπορεί να παρατηρηθεί και...

Τα πεντάδυμα Dionne

Τα πεντάδυμα Dionne

Στις 28 Μαΐου 1934, η Yvonne, η Annette, η Cécile, η Émilie και η Marie Dionne γεννήθηκαν σε μια αγροικία, έξω από το Οντάριο του Καναδά. Πρόκειται, ίσως, για τη μόνη καταγεγραμμένη γέννηση πανομοιότυπων αδελφών, και την πρώτη στην ιστορία, όπου όλα τα μωρά...

Breastsleeping: ύπνος και θηλασμός πάνε μαζί!

Breastsleeping: ύπνος και θηλασμός πάνε μαζί!

Βreastsleeping (σύνθεση των λέξεων co-sleeping και breastfeeeding) είναι ο όρος που χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά, το 2015, οι ανθρωπολόγοι James McKenna και Lee Getler, για να περιγράψουν τον συνδυασμό θηλασμού και ύπνου καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας, ενώ μητέρα...

Eμβρυϊκό σμήγμα, το απίθανο!

Eμβρυϊκό σμήγμα, το απίθανο!

Γνωστό και με πιο... δημιουργικές ονομασίες, όπως «το πρώτο ρούχο του μωρού», «μωρουδιακό γλάσο» ή «γλάσο γενεθλίων», το εμβρυϊκό σμήγμα (vernix caseosa) είναι η κηρώδης ή τυρώδης λευκή ουσία που βρίσκεται να καλύπτει το δέρμα των μωρών, κατά τη γέννησή τους. Αν και,...

Gaslighting: το γνωρίζουμε για να το αναγνωρίζουμε (αν και όταν μας συμβαίνει)!

Gaslighting: το γνωρίζουμε για να το αναγνωρίζουμε (αν και όταν μας συμβαίνει)!

Σας έχει τύχει ποτέ να βρεθείτε με κάποιον που προσπαθεί να ελέγξει μια κατάσταση, μια συζήτηση ή τη μεταξύ σας σχέση, υποτιμώντας τη δική σας πραγματικότητα, απορρίπτοντας την ύπαρξη της εμπειρίας σας, την εγκυρότητα του βιώματος, τις σκέψεις, τα αισθήματα αλλά και...

Tραχηλική βλέννη: έχει και η εγκυμοσύνη την προστασία της

Tραχηλική βλέννη: έχει και η εγκυμοσύνη την προστασία της

Το τραχηλικό «πώμα», όπως αλλιώς ονομάζεται, είναι μια παχιά βλέννη, που εκκρίνεται από τους τραχηλικούς αδένες αμέσως μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Η υφή της είναι παρόμοια με μια παχιά μύξα ή ασπράδια αυγών, και ο σχηματισμός της πυροδοτείται από την εμφύτευση...

Συναίνεση στον τοκετό

Συναίνεση στον τοκετό

(ένα μήνυμα για κάθε μαμά ανάμεσα στο Ναι και το Όχι) Μαμά, Δεν χρειάζεσαι μαγικές λέξεις για να αρνηθείς ή να απορρίψεις αυτό που προτείνεται κατά τη διάρκεια της μαιευτικής σου φροντίδας. Δεν χρειάζεσαι πτυχίο Νομικής ή Ιατρικής, για να μπορείς να πεις «όχι» όταν...

Όταν «σπάνε τα νερά»: Splish splash, I was taking a bath!

Όταν «σπάνε τα νερά»: Splish splash, I was taking a bath!

Μπορεί να έρθει σταγόνα-σταγόνα, με συνεχή ροή, ή σαν ξαφνική «πλημμύρα». Να σχηματίσει ρυάκι πίσω σας, ή –σπανιότατα– μια λιμνούλα στο πάτωμα. Μπορεί να έχει την αίσθηση της ούρησης, μιας βρύσης που τρέχει, μιας φούσκας γεμάτης νερό που σκάει με θόρυβο, ή ενός......

Πρωτόγαλα, ο «υγρός χρυσός»

Πρωτόγαλα, ο «υγρός χρυσός»

Το πρωτόγαλα είναι η πρώτη παραγωγή των ταλαντούχων γυναικείων μαστικών αδένων, που ξεκινά κατά την 12η-18η εβδομάδα της κύησης. Είναι επίσης η πρώτη τροφή του μωρού από το στήθος της μαμάς του, τις πρώτες 2-4 μέρες της ζωής του, μέχρι το ώριμο γάλα να κάνει την...

Ο ρόμβος του Michaelis

Ο ρόμβος του Michaelis

Γνωστός και ως «το τετράπλευρο του Michaelis», ή απλά ως «οσφυϊκός ρόμβος», ο ρόμβος του Michaelis είναι μια περιοχή σε σχήμα χαρταετού, που βρίσκεται στην κορυφή του μεσογλουτιαίου σχίσματος, και αποτελείται από έναν συνδυασμό οστών, συμπεριλαμβανομένου και του ιερού...

Πλακούντας, ο ιερός (και μοναδικός)!

Πλακούντας, ο ιερός (και μοναδικός)!

Ένα όργανο που δημιουργείται και λειτουργεί αποκλειστικά στην εγκυμοσύνη, ως πηγή θρέψης και προστασίας του μωρού. Ο σχηματισμός του πλακούντα προκύπτει από το 80% των βλαστικών κύτταρων της σφαιρικής κυτταρικής μάζας του γονιμοποιημένου ωαρίου (η οποία ονομάζεται...

Διατροφή στον θηλασμό, και παραπληροφόρηση: ένας ειδικός παίρνει θέση.

Διατροφή στον θηλασμό, και παραπληροφόρηση: ένας ειδικός παίρνει θέση.

Το Αύγουστο του 2019, ο Δρ Jack Newman, έγκριτος Καναδός παιδίατρος με εμπειρία 40 ετών στο θέμα του θηλασμού, ήρθε αντιμέτωπος με την εικονιζόμενη αφίσα, και πήρε θέση απέναντι σε μύθους και αλήθειες για 8 τροφές που οι θηλάζουσες μητέρες συμβουλεύονται να...

Pin It on Pinterest

Shares
Share This