από Chr1st1n@ | Ιαν 24, 2022 | 1o ΤΡΙΜΗΝΟ
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ 9η εβδομάδα: Φροντίστε για τους Φροντιστές σας Ένα φαινόμενο που παρατηρείται ευρύτατα ανάμεσα στις εγκύους και, μερικές φορές, θεωρείται σχεδόν αυτονόητο, είναι πως την εγκυμοσύνη και τον τοκετό αναλαμβάνει ο γιατρός που χειρίζεται συνήθως και κάθε άλλο...
από Chr1st1n@ | Ιαν 24, 2022 | 1o ΤΡΙΜΗΝΟ
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ 10η εβδομάδα: Γνωρίστε την πύελό σας Όλοι μας έχουμε μία. Είναι τοποθετημένη στο κέντρο του σώματός μας –κάτω από την κοιλιά και πάνω από τους μηρούς– και, μεταξύ άλλων, μας βοηθά να κρατάμε το σώμα μας όρθιο, να μπορούμε να στεκόμαστε, να περπατάμε και να...
από Chr1st1n@ | Ιαν 24, 2022 | 1o ΤΡΙΜΗΝΟ
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ 11η εβδομάδα: (Αυτο)επιβεβαιωθείτε, κάνει καλό! Οι θετικές δηλώσεις –που θα συναντήσετε και ως «διαβεβαιώσεις», «επιβεβαιώσεις» ή «αυτοεπιβεβαιώσεις»– είναι σύντομες θετικές φράσεις που απευθύνονται στον εαυτό, με στόχο την αντικατάσταση αρνητικών...
από Chr1st1n@ | Ιαν 24, 2022 | 1o ΤΡΙΜΗΝΟ
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ 12η εβδομάδα: Ένα πρώτο καλωσόρισμα. Ο καιρός πέρασε, η εγκυμοσύνη εγκαταστάθηκε, κι εσείς φτάνετε σε ένα σημείο-ορόσημο: την ολοκλήρωση του πρώτου τριμήνου της. Για πολλές μέλλουσες μητέρες, αυτό σημαίνει την πρώτη ανάσα πραγματικής ανακούφισης από μερικά...
από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 13η εβδομάδα: Καλωσήρθατε στο 2ο τρίμηνο! Τα έχετε καταφέρει θαυμάσια! Έχοντας καλύψει με επιτυχία το 1/3, διανύετε επισήμως το μεσαίο τμήμα της διαδρομής προς τη μεγάλη συνάντηση με το μωρό σας. Πολλά από τα άγχη και τα συμπτώματα των προηγούμενων τριών...
