από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 14η εβδομάδα: Έγκυος υγιής, εν σώματι υγιή! Πολλές μέλλουσες μαμάδες αναρωτιούνται για το ποιο είδος άσκησης είναι ασφαλές και ενδείκνυται για την εγκυμοσύνη. Καταρχάς, είναι σημαντικό να αναφερθεί πως η κίνηση παίζει σπουδαίο ρόλο στη διάρκεια της...
από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 15η εβδομάδα:Οι Υπέροχοι ( ; ) Υπέρηχοι Οι υπέρηχοι αποτελούν χρήσιμο εργαλείο για την προγεννητική ιατρική παρακολούθηση. Η εφαρμογή τους παρέχει σημαντικές πληροφορίες για θέματα όπως η βιωσιμότητα της κύησης, ο αριθμός των μωρών που κυοφορούνται, η...
από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 16η εβδομάδα: Σύντροφοι τοκετού και Βοηθοί Mητρότητας Το βασικό δίδυμο για τη διεξαγωγή ενός τοκετού είστε φυσικά εσείς –η μητέρα– και το μωρό σας. Όμως, δεν γεννάτε μόνη. Στη διαδικασία, συμμετέχουν επαγγελματίες υγείας, όπως μαίες και μαιευτήρες, που...
από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 17η εβδομάδα: Ναι, με ακούτε; Σύμφωνα με την Pam England, Αμερικανίδα νοσηλεύτρια-μαία, ειδικό περιγεννητικής εκπαίδευσης/συμβουλευτικής, και συγγραφέα του best seller Birthing From Within, σημαντικό ρόλο στην προετοιμασία για τη γέννα και τη γονεϊκότητα...
από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 18η εβδομάδα: Ύπνος και Ξεκούραση Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται για έναν καλό νυχτερινό ύπνο, και οι δυσκολίες του στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια σοβαρή υπόθεση. Σύμφωνα με άρθρο του διεθνούς ιατρικού περιοδικού Obstetric Medicine, ένα 66-94% των...
