24η εβδομάδα: It’s not complicated!

από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ

2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 24η εβδομάδα: It’s not complicated! Αυτό που ως μέλλουσα μαμά επιθυμείτε, είναι μια υγιής, τελειόμηνη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, η εμφάνιση φαινόμενων που επιπλέκουν την εξέλιξή της είναι μια πιθανότητα που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Ενώ κάποια από τα φαινόμενα αυτά...

25η εβδομάδα: Κοιλιακοί-ατσάλι ή κοιλιακοί-μετάξι; Και τα δύο!

από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ

2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 25η εβδομάδα: Κοιλιακοί-ατσάλι ή κοιλιακοί-μετάξι; Και τα δύο! Πολύ μεγάλη τάση στον κόσμο του fitness αποτελεί η «ενδυνάμωση του πυρήνα», η ενίσχυση, δηλαδή, των μυών της κοιλιάς, της πλάτης και της πυέλου, που είναι υπεύθυνη για τη στήριξη του κορμού,...

26η εβδομάδα: Από το τότε, στο τώρα…

από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ

2ο ΤΡΙΜΗΝΟ 26η εβδομάδα: Από το τότε, στο τώρα… Με την ολοκλήρωση και του 2ου τριμήνου, ίσως το ενδιαφέρον σας για την εγκυμοσύνη να μετατοπίζεται προς τη γέννα που επιθυμείτε να βιώσετε. Αν έρχεστε από μια καισαρική και επιδιώκετε έναν φυσικό, κολπικό τοκετό...

Βάζουμε τέλος στη μαιευτική βία

από Chr1st1n@ | Φεβ 3, 2022 | Blossom στα μέσα

Συνειδητοποίησα ότι έχω υποστεί μαιευτική βία και στους δύο τοκετούς μου πολλά χρόνια μετά. Όταν πρωτοσυνάντησα τον όρο, νομίζω ασυνείδητα, απέφυγα να του δώσω ιδιαίτερη σημασία, μα σιγά σιγά άρχισα να διαβάζω τόσο τις μαρτυρίες άλλων γυναικών, όσο και τις περιπτώσεις...

Τοκετός: Η μέθοδος που μειώνει τον φόβο και βελτιώνει την εμπειρία της γυναίκας

από Chr1st1n@ | Φεβ 2, 2022 | Blossom στα μέσα

Η ημέρα του τοκετού προκαλεί άγχος τους μέλλοντες γονείς, κυρίως τις εγκύους. Η μέθοδος hypnobirthing, υπόσχεται να συμβάλει στην καταπολέμησή του, προετοιμάζοντας τους γονείς για τον ερχομό του νέου...