από Eftychia Topouzi | Νοέ 14, 2022 | Άρθρα
Φολικό οξύ/Folate είναι η γενική ονομασία των πολλών μορφών της βιταμίνης Β9. Μιας ομάδας χημικά συγγενών ενώσεων, διατροφικά απαραίτητων για την ανθρώπινη ανάπτυξη και την υγεία, σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Υπάρχει, ως φυσικό θρεπτικό συστατικό στις μπανάνες, τις...
από Eftychia Topouzi | Σεπ 14, 2022 | Άρθρα
Κυρίως ευρωπαϊκή πρακτική από το 1800, το εδρόλουτρο (ή καθιστικό λουτρό) είναι η βύθιση της περιοχής των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού για 10-15 λεπτά, σε χαμηλής στάθμης νερό – παραδοσιακά σε μπανιέρα που μοιάζει με βαθιά πολυθρόνα. Κλασικά, δρα...
από Eftychia Topouzi | Σεπ 7, 2022 | Άρθρα
Το μητρικό γάλα αποτελεί την πηγή θρέψης που καλύπτει απόλυτα τις ανάγκες των μωρών. Σήμερα, η αποκλειστική σίτιση με μητρικό γάλα συνιστάται για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, και αυτό είναι το ισχυρότερο μέτρο πρόληψης για την παιδική θνητότητα, σε ηλικίες κάτω των...
από Eftychia Topouzi | Αυγ 9, 2022 | Άρθρα
Μετά από μήνες σωματικής και συναισθηματικής προετοιμασίας και οργάνωσης του τοκετού που ονειρεύτηκαν, πολλές γυναίκες απογοητεύονται, όταν ανακαλύπτουν πως τα πράγματα εξελίσσονται διαφορετικά… Η καισαρική τομή είναι μια σοβαρή υπόθεση που έρχεται με τις δικές...
από Eftychia Topouzi | Αυγ 5, 2022 | Άρθρα
Ομάδα κορυφαίων διεθνών ερευνητών ανακάλυψε σημαντικές συνδέσεις μεταξύ των ιατρικών παρεμβάσεων που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία του τοκετού – όπως η καισαρική τομή και η πρόκληση τοκετού – και της μακροπρόθεσμης υγείας του παιδιού. Για τη μελέτη-ορόσημο, το...
από Eftychia Topouzi | Ιούλ 25, 2022 | Άρθρα
Ο φυσικός αποθηλασμός (γνωστός και ως «αποθηλασμός καθοδηγούμενος από το μωρό») προκύπτει καθώς το παιδί αρχίζει να λαμβάνει αυξανόμενες ποσότητες και διαφορετικά είδη συμπληρωματικής σίτισης, ενώ εξακολουθεί να θηλάζει κατ’ απαίτηση. Συγκεκριμένα, o Παγκόσμιος...
